nutrición y dietética
Os apetece una receta rápida, rica y super saludable?
Pues o la voy a presentar. Es un plato vegano,sin glutén y rico en grasas saludables por el aporte del aguacate y las nueces ,lo que hace de este plato una maravilla nutricional. Hoy cocinamos quinoa con aguate a la crema de alcachofa, vamos allá!…
¿Hace calor verdad? no sabes que comer, ni te apetece nada, vamos a hacer algo rápido, fresco y lleno de fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales como el zin y el calcio entre otros.…
Los crepes se pueden hacer de muchas maneras, este va a ser un crepe vegano y sin gluten.…
Esta receta me gusta mucho, la boloñesa de pipas es un éxito asegurado lo acompañes con lo que sea. Aprendí a hacerla en un curso de Mireia Gimeno y desde entonces no paro de hacerla.
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