Quienes ya me conocéis sabéis que soy una fiel defensora de los desayunos saludables pero si a ello le sumamos que existe un gran abanico de recetas sencillas, rápidas y muy sanas seguís teniendo todavía alguna excusa para no probarlas?…
Porridge de avena y frutas
Muchas veces nos cansamos de comer siempre lo mismo, el desayuno clásico de toda la vida de leche con galletas o cereales llenos de azúcar que nos da energía en ese momento pero en poco tiempo estamos muertos de hambre y con ganas de picar
Hoy os voy a proponer un desayuno diferente, libre de azúcares, sin gluten, rico en fibra y además sin ningún ingrediente animal por lo que es apto para veganos también.
¿Os apetece? Pues vamos al lío….
Café Frappe
Te apetece algo fresco a mitad tarde? o tal vez un desayuno goloso diferente?…
Leche merengada
Desayuno fresco, rico y saludable el de hoy, os gustará!…
Puding de chía
Hoy os presento un desayuno merienda de lo más nutritivo, os habló de una receta sencilla con la chía como ingrediente principal….