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Cuscus de Otoño

28/10/2015 By Mery Ortiz Leave a Comment

cuscusOtoño-recetas-nutribalanc-castellonHoy os acerco una rica receta que elaboré ayer en casa, un plato rápido, copioso y muy agradable por la mezcla de especias e ingredientes….

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Filed Under: Pasta Tagged With: calabaza, cuscús, otoño, pasas, pasta

Recetas para Halloween; parte 1

22/10/2015 By Mery Ortiz Leave a Comment

olletacalabaza-recetashalloween-nutricion-dietetica-nutribalanc-01Cuando llega el otoño vuelven alimentos adorables como las castañas, las mandarinas, las calabazas…  alimentos que nos recuerdan al calor del hogar y al frío.

He elegido para empezar el otoño hablaros de la calabaza, ya que sinceramente es de mis alimentos preferidos y con las fechas de Halloween a la vista os dará mucho juego también para aprovechar el vaciado y decorarla, tenéis algunos ejemplos por el blog de IÜ !…

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Filed Under: Legumbres Tagged With: calabaza, halloween, lentejas, naranja, recetas

Pasta sin glutén con tomates secos

17/07/2015 By Mery Ortiz Leave a Comment

pasta-tomates-nutribalanc-receta-castellon-00¿Hace calor verdad? no sabes que comer, ni te apetece nada, vamos a hacer algo rápido, fresco y lleno de fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales como el zin y el calcio entre otros.…

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Filed Under: Pasta, Sin glutén Tagged With: calabaza, macarrones, sesamo, sin glutén, tomates

Mery Ortíz

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