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Menú embarazo: 5

21/01/2018 By Mery Ortiz

Hola a todas!

Ya estoy en la recta final del embarazo y con ello llegan algunas molestias.

Es interesante no coger más peso de la cuenta por lo que debemos seguir llevando una dieta equilabrada el tiempo que nos queda.
Para ayudaros un poco os voy a poner un ejemplo de menú saludable para un día, con alimentos de temporada, sirve para cualquier trimestre del embarazo.
Os deseo un trimestre maravilloso, ya sabéis que cualquier duda estaré encantada de poder ayudaros y ofreceros soluciones personalizadas para cada una de vosotras.

Filed Under: Embarazo Tagged With: embarazo, menú

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Potaje de garbanzos y espinacas »

Bienvenidos

Durante años me dedique a algo que no tiene nada que ver con la salud y me forme para ello mucho tiempo, era un negocio familiar que funcionaba de maravilla pero yo sabía que no era mi sitio.
La historia de Nutribalanç comienza cuando me puse a estudiar nutrición, mi entorno no creyó que sería capaz de dejarlo todo y lanzarme de esta manera a la aventura, ya que renunciar a un negocio consolidado y empezar desde cero no es una decisión fácil, pero así lo hice y de esta manera di el primer paso al construir el que fue entonces mi gran proyecto, una pequeña consulta que dió todo el sentido a mi vida.

Hoy nadie duda que es la mejor decisión que podía tomar. Sigue leyendo

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