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nutrición y dietética

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MENU SALUDABLE JUNIO C

22/06/2020 By Mery Ortiz

LUNES

  • COMIDA: Ensalada + Ratatouille
  • CENA: Lenguados plancha con setas 

MARTES

  • COMIDA: Timbal de aguacate con fideos vermicelli
  • CENA: Sopa fría de tomate y jamón 

MIÉRCOLES

  • COMIDA: Arroz a la cubana con huevo 
  • CENA: Espinacas a la crema

JUEVES

  • COMIDA: Sopa de lentejas 
  • CENA: Salmón al horno con pistachos

VIERNES

  • COMIDA:  Lasaña de boloñesa vegetal
  • CENA: Gazpacho + huevos plancha con patatas gajos

SÁBADO

  • COMIDA: Guisantes con huevo
  • CENA: Hamburguesas de trigo sarraceno

DOMINGO

  • COMIDA: Fideuá
  • CENA:  Tortilla de espárragos

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Bienvenidos

Durante años me dedique a algo que no tiene nada que ver con la salud y me forme para ello mucho tiempo, era un negocio familiar que funcionaba de maravilla pero yo sabía que no era mi sitio.
La historia de Nutribalanç comienza cuando me puse a estudiar nutrición, mi entorno no creyó que sería capaz de dejarlo todo y lanzarme de esta manera a la aventura, ya que renunciar a un negocio consolidado y empezar desde cero no es una decisión fácil, pero así lo hice y de esta manera di el primer paso al construir el que fue entonces mi gran proyecto, una pequeña consulta que dió todo el sentido a mi vida.

Hoy nadie duda que es la mejor decisión que podía tomar. Sigue leyendo

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