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GRANOLA 

08/06/2018 By Mery Ortiz

Hacer una granola casera y saludable es muy fácil, con ella podemos preparar ricos desayunos, helados e incluso comerla a secas.

Vamos a preparar dos tipos de granola una de canela y otra de chocolate
INGREDIENTES
– Muesli sin azúcar 500 gramos
– Sirope de agave un chrorrito
– Aceite de coco 2 cucharadas
– Canela
– Cacao sin azúcar
PREPARACIÓN
Calentamos en una sartén el aceite de coco hasta que se derrita , seguidamente añadiremos un chorrito de sirope de agave y mezclamos muy bien.
Vertemos esta mezcla en el muesli y removemos hasta que este todo bien impregnado, probamos para comprobar que el dulzor es el adecuado.
Separamos el muesli en dos partes iguales, en una añadiremos canela al gusto y en la otra cacao  y removemos.
Vertemos las dos partes en una bandeja de horno haciendo dos filas y horneamos a 170º durante 15 minutos.
Guardamos en un recipiente hermético, así lo tendremos listo para consumir con nuestros desayunos , postres o meriendas.

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Bienvenidos

Durante años me dedique a algo que no tiene nada que ver con la salud y me forme para ello mucho tiempo, era un negocio familiar que funcionaba de maravilla pero yo sabía que no era mi sitio.
La historia de Nutribalanç comienza cuando me puse a estudiar nutrición, mi entorno no creyó que sería capaz de dejarlo todo y lanzarme de esta manera a la aventura, ya que renunciar a un negocio consolidado y empezar desde cero no es una decisión fácil, pero así lo hice y de esta manera di el primer paso al construir el que fue entonces mi gran proyecto, una pequeña consulta que dió todo el sentido a mi vida.

Hoy nadie duda que es la mejor decisión que podía tomar. Sigue leyendo

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