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Desayuno antioxidante

08/04/2018 By Mery Ortiz

Quienes ya me conocéis sabéis que soy una fiel defensora de los desayunos saludables pero si a ello le sumamos que existe un gran abanico de recetas sencillas, rápidas y muy sanas seguís teniendo todavía alguna excusa para no probarlas?

Preparar un rico desayuno saludable para toda la familia sin tener que levantarse con tiempo de sobra es posible y hoy os mando otra a la rica fresa!

Que os aproveche!

Ingredientes

  • Fresas
  • Frutos rojos congelados sin azúcares
  • Almendras
  • Yogurt de fresa.
Elaboración:
Cortamos las fresas por la mitad y colocamos encima del yogur t previamente colocado haciendo una cama.
A continuación colocamos las almendras y los frutos rojos congelados.

Filed Under: Desayuno Tagged With: desayuno, fresas, frutos rojos, saludable

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Gofres de espelta y plátano »

Bienvenidos

Durante años me dedique a algo que no tiene nada que ver con la salud y me forme para ello mucho tiempo, era un negocio familiar que funcionaba de maravilla pero yo sabía que no era mi sitio.
La historia de Nutribalanç comienza cuando me puse a estudiar nutrición, mi entorno no creyó que sería capaz de dejarlo todo y lanzarme de esta manera a la aventura, ya que renunciar a un negocio consolidado y empezar desde cero no es una decisión fácil, pero así lo hice y de esta manera di el primer paso al construir el que fue entonces mi gran proyecto, una pequeña consulta que dió todo el sentido a mi vida.

Hoy nadie duda que es la mejor decisión que podía tomar. Sigue leyendo

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