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A la rica agua de pepino!

11/02/2016 By Mery Ortiz

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Sabías que la receta del agua que hoy os traigo es de lo más sencilla de preparar?
Es perfecta para refrescarnos en cualquier momento y a diferencia de muchas otras bebidas cargadas de gas es un refresco natural.

Entre otros beneficios del pepino podemos encontrar los siguientes:

Rico en nutrientes gracias a la vitamina A, C y K, además del potasio, calcio y hierro
Ayuda a depurar el organismo y desintoxicarlo naturalmente
Os apetece probarla esta bebida.Vamos allá!

INGREDIENTES:

  • 1 Pepino grande
  • 1,5 litros de agua
  • 1/2 limón

ELABORACIÓN:

En primer lugar lavaremos el pepino y el limón por fuera con agua para quitar posibles restos.

Pelaremos el pepino retirando su piel y lo pasaremos por la licuadora ( si se desea se pueden reservar algunas rodajas de pepino para posteriori)

Colocamos el agua en una jarra y añadimos el jugo de pepino. Mezclamos bien.

Finalmente añadimos el zumo del limón y reservamos en la nevera. Podemos añadir las rodajas cortadas anteriormente a la mezcla

Ya me contáis!

 

Filed Under: Bebidas Tagged With: agua, bebida, pepino

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Bienvenidos

Durante años me dedique a algo que no tiene nada que ver con la salud y me forme para ello mucho tiempo, era un negocio familiar que funcionaba de maravilla pero yo sabía que no era mi sitio.
La historia de Nutribalanç comienza cuando me puse a estudiar nutrición, mi entorno no creyó que sería capaz de dejarlo todo y lanzarme de esta manera a la aventura, ya que renunciar a un negocio consolidado y empezar desde cero no es una decisión fácil, pero así lo hice y de esta manera di el primer paso al construir el que fue entonces mi gran proyecto, una pequeña consulta que dió todo el sentido a mi vida.

Hoy nadie duda que es la mejor decisión que podía tomar. Sigue leyendo

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