Sabías que la receta del agua que hoy os traigo es de lo más sencilla de preparar?
Es perfecta para refrescarnos en cualquier momento y a diferencia de muchas otras bebidas cargadas de gas es un refresco natural.
Entre otros beneficios del pepino podemos encontrar los siguientes:
Rico en nutrientes gracias a la vitamina A, C y K, además del potasio, calcio y hierro
Ayuda a depurar el organismo y desintoxicarlo naturalmente
Os apetece probarla esta bebida.Vamos allá!
INGREDIENTES:
- 1 Pepino grande
- 1,5 litros de agua
- 1/2 limón
ELABORACIÓN:
En primer lugar lavaremos el pepino y el limón por fuera con agua para quitar posibles restos.
Pelaremos el pepino retirando su piel y lo pasaremos por la licuadora ( si se desea se pueden reservar algunas rodajas de pepino para posteriori)
Colocamos el agua en una jarra y añadimos el jugo de pepino. Mezclamos bien.
Finalmente añadimos el zumo del limón y reservamos en la nevera. Podemos añadir las rodajas cortadas anteriormente a la mezcla
Ya me contáis!